Helvetes jävla skit satan! Vågar jag ens berätta hur det gick idag? Tror fan inte det. Hetsåt som fan. Godis och annat skit i mängder. Skäms. Hur kunde jag utsätta mig för så många kalorier. Funderar starkt på att skita i den här dieten. När jag ska äta 300 kalorier så äter jag bara 200 och när jag ska äta upp i mot 500 kalorier så äter jag mycket mer. Kommer köra samma stuk, men nu kommer jag göra det efter egna regler. Imorgon är en ny dag och den ska fan inte gå så dåligt som denna. Aldrig i livet. Hällt ut allt som blev över från hetsätningen idag. Aldrig mer. Godis ska vara i soporna ---inte i magen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Fiskgratäng - 330 kcal Middag: En diet shake choklad - 99 kcal = 499 kcal   UT: Fotboll - 590 kcal = 590 kcal   = -91 kcal ...

Ska bättra mig i veckan. Har umgåtts med folk som tycker att jag äter för lite så har tvingats i en massa skit. Det märks så sjukt mycket på vågen. Besviken på mig själv. Äcklad av mig själv.   IN Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Mjölk...

Genomsnittet fredag/lördag:   Frukost: Keso - max 100 kcal Middag: Fettig middag med sås  - 600 kcal ...

Frukost: 70g keso med kanel - 50 kcal Lunch: Ett knäckebröd med keso - 59 kcal Middag: En optinut - 172 kcal   = 281 kcal   ...

Idag har jag skitit i att hålla reda på allt vad kalorier heter. Fick några jobbiga besked innan lunchen att mat kändes som mitt minsta problem så sket i att vara duktig. Mått dåligt hela dagen så har tröstätit hela dagen, men här är det på ett ungef...