Skrev 100 kcal förut, men det ska stå 150 kalorier istället. Sorry. Det är det enda som jag har ätit idag iaf, vilket känns skönt för magen. Jag har inte tränat någonting idag, men ska försöka göra det imorgon om jag hinner. Ska börja skriva en tenta med en kursare imorgon så vet inte hur länge vi kommer sitta med det. Blir nog ingen frukost imorgon för börjar inte förrän 10 och sen kommer min kursare vilja äta så jag ska ta med mig en naturdiet bar som jag kan smaska på i olika omgångar under dagen. Måste komma ihåg att gå och handla efter skolan. Toalettpappret börjar ta slut xD Sen kommer jag sitta i skolan och plugga resten av veckan så måste inhandla till kalorisnåla matlådor. Hatar och vara i skolan och behöva äta där för det är så mycket svårare att hålla koll på kalorierna. Därför måste jag försöka fixa allting hemma så jag inte failar och köper nått färdiglagat där.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Fiskgratäng - 330 kcal Middag: En diet shake choklad - 99 kcal = 499 kcal   UT: Fotboll - 590 kcal = 590 kcal   = -91 kcal ...

Ska bättra mig i veckan. Har umgåtts med folk som tycker att jag äter för lite så har tvingats i en massa skit. Det märks så sjukt mycket på vågen. Besviken på mig själv. Äcklad av mig själv.   IN Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Mjölk...

Genomsnittet fredag/lördag:   Frukost: Keso - max 100 kcal Middag: Fettig middag med sås  - 600 kcal ...

Frukost: 70g keso med kanel - 50 kcal Lunch: Ett knäckebröd med keso - 59 kcal Middag: En optinut - 172 kcal   = 281 kcal   ...

Idag har jag skitit i att hålla reda på allt vad kalorier heter. Fick några jobbiga besked innan lunchen att mat kändes som mitt minsta problem så sket i att vara duktig. Mått dåligt hela dagen så har tröstätit hela dagen, men här är det på ett ungef...