IN:

Frukost: två riskakor (58)

Lunch: naturdiet bar (200)

Middag: En barnmatsburk (140)

Mellanmål 1: Ett oopsiebröd + sylt (85)

Mellanmål 2: 4 (!!!!!!!) pizzakakor (200)

=683

UT:

Gymmet: (-250)

40 minuters promenad (-116)

=366

= +317

Har redan failat och jag tror att jag kommer faila ännu mer. Vill inget annat än att äta. Vill äta!!!  Plockgodis, choklad, glass, hamburgare, pizza, kakor...Har ätit alla mellanmål på typ en halvtimme. Skäms som fan! Borde spy. Vill låta bli. Kommer låta bli. Åh pizzakakorna är såååå goda. FAN!!

 

lina

2 mars 2011 14:50

Lider med dig.. Jobbig känsla,går med samma tankar själv!
Blir manisk i maten..

http://linamarlene.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Fiskgratäng - 330 kcal Middag: En diet shake choklad - 99 kcal = 499 kcal   UT: Fotboll - 590 kcal = 590 kcal   = -91 kcal ...

Ska bättra mig i veckan. Har umgåtts med folk som tycker att jag äter för lite så har tvingats i en massa skit. Det märks så sjukt mycket på vågen. Besviken på mig själv. Äcklad av mig själv.   IN Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Mjölk...

Genomsnittet fredag/lördag:   Frukost: Keso - max 100 kcal Middag: Fettig middag med sås  - 600 kcal ...

Frukost: 70g keso med kanel - 50 kcal Lunch: Ett knäckebröd med keso - 59 kcal Middag: En optinut - 172 kcal   = 281 kcal   ...

Idag har jag skitit i att hålla reda på allt vad kalorier heter. Fick några jobbiga besked innan lunchen att mat kändes som mitt minsta problem så sket i att vara duktig. Mått dåligt hela dagen så har tröstätit hela dagen, men här är det på ett ungef...