Har ätit så vidrigt mycket idag, eller ja igår..whatever. Massa alkohol, massa godis, massa kex och massa mat. Festen var skitkul tills klockan slog 2 typ, då gick mitt humör bara utför. Mycket har med alkoholen och göra. Orkar inte förklara. Slutade ändå bara med att folk åkte hem till sina nära och kära, medan jag stannade kvar ensam och fet. Har gjort något dumt idag. Har hållt mig borta från allt vad rakblad innebär i nio månader, men idag kunde jag inte kämpa emot längre. Några jack här och där blev det, det var inga djupa jack, men smärtan känns densamma. Gör allt för att slippa att må som jag gör nu. Jävla psykfall jag är. Usch nu är det alkoholen som talar och ska inte trötta ut er med detta mer. Hoppas att morgondagen känns bättre...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Fiskgratäng - 330 kcal Middag: En diet shake choklad - 99 kcal = 499 kcal   UT: Fotboll - 590 kcal = 590 kcal   = -91 kcal ...

Ska bättra mig i veckan. Har umgåtts med folk som tycker att jag äter för lite så har tvingats i en massa skit. Det märks så sjukt mycket på vågen. Besviken på mig själv. Äcklad av mig själv.   IN Frukost: 100g keso - 70 kcal Lunch: Mjölk...

Genomsnittet fredag/lördag:   Frukost: Keso - max 100 kcal Middag: Fettig middag med sås  - 600 kcal ...

Frukost: 70g keso med kanel - 50 kcal Lunch: Ett knäckebröd med keso - 59 kcal Middag: En optinut - 172 kcal   = 281 kcal   ...

Idag har jag skitit i att hålla reda på allt vad kalorier heter. Fick några jobbiga besked innan lunchen att mat kändes som mitt minsta problem så sket i att vara duktig. Mått dåligt hela dagen så har tröstätit hela dagen, men här är det på ett ungef...