Om jag tyckte att jag hade failat innan så ska vi inte snacka om vad jag har gjort nu. Vågar knappt vara ärlig med hur mycket skit jag har ätit idag. Har inte ätit mat, men choklad i mängder. Träffade en kompis nu ikväll och hon misstänker att jag har anorexi så var tvungen att vräka i mig sötsaker för att motbevisa det.

Intag

433 kalorier + 450 kalorier (bara i choklad)

= 883 kcal

Blev dock en lite promenad (-155)

= +728

Vill inte ens kommentera detta.

Har en dålig dag fysiskt och psykiskt som visar sig på matintaget. Redan ätit 433 kalorier. UTAN träning.

Min kropp är helt väck och mår pyton så blev ingen träning i morse. Har massa att plugga så jag måste ha energi så jag har käkat som en häst, utan att jag har varit något som helst hungrig. Måste försöka komma på någon sorts motion som inte är allt för krävande. Min kroppstemperatur är maxad trots att jag har lägsta nivån på elementet (har inte feber än iaf).

In:

Frukost: Två riskakor (+58)

Mellanmål: Två oopsiebröd med sylt (+175)

Lunch: Naturdiet bar (+200)

Och dagen är långt ifrån över....

IN:

Frukost: två riskakor (58)

Lunch: naturdiet bar (200)

Middag: En barnmatsburk (140)

Mellanmål 1: Ett oopsiebröd + sylt (85)

Mellanmål 2: 4 (!!!!!!!) pizzakakor (200)

=683

UT:

Gymmet: (-250)

40 minuters promenad (-116)

=366

= +317

Har redan failat och jag tror att jag kommer faila ännu mer. Vill inget annat än att äta. Vill äta!!!  Plockgodis, choklad, glass, hamburgare, pizza, kakor...Har ätit alla mellanmål på typ en halvtimme. Skäms som fan! Borde spy. Vill låta bli. Kommer låta bli. Åh pizzakakorna är såååå goda. FAN!!

Nu har jag hemkommen efter en timme på gymmet. Var väldigt dåligt tempo på min kropp idag.Vet inte om man får skylla på träningstiden, men ja det gör jag ändå.

Löpband: -200 kcal

Rodd: -50 kcal

+ endast 30 min styrka

Dagens frukost bestod av två riskakor (osaltade) - +58 kcal