Anledningen till att jag inte har uppdaterat som jag ska är för att det har hänt lite personliga saker i mitt liv så har mått värre än någonsin. Detta resulterade i hetsätande och några besök av mia. Inte bra. Hatar och spy så nu ska jag försöka ta tag i mitt liv igen.

IN:

Frukost- Gröt (117)

Lunch - Chicken mcnuggets 6 st (250)

            Mellan pommes (340)

            Cola zero (0)

Övrigt - Massa vatten

UT:

2 timmars promenad (347)

Crosstrainer (150)

Rodd (125)

+ några triceps och bicepsövningar

= 85 kcal

Sjukt surt med donken, men gick ändå rätt bra ändå. Kunde varit betydligt värre.