Blev inget fasta...åt 10 godisbitar (lösvikt) så vet inte exakt vad det blir kalorimässigt, men skulle gissa på 300 kalorier. Blir jättebesviken på mig själv. Motionsmässigt har jag sprungit på löpbandet (-400 kcal). Det är ju i alla fall något.

Imon ska jag dra till gymmet vid halv 7 på morgonen. Ska dit med en polare som ska till skolan efteråt, men jag har ingen skola så jag ska köra extra länge. All förbränning under 500 kalorier imon kommer inte vara godtagbart.

=  -100 kcal

Idag blir det ingen mat för mig. Vatten och coca cola zero är allt jag får stoppa i mig. Behöver göra allt jag kan för att minska magsäcken igen. Har lite bakiskänsla i magen så jag vet att det inte kommer vara något problem att klara av det idag. Förhoppningsvis kör jag samma stuk imon med, men ja, vi får se hur det blir efter denna dagen.

Har ätit så vidrigt mycket idag, eller ja igår..whatever. Massa alkohol, massa godis, massa kex och massa mat. Festen var skitkul tills klockan slog 2 typ, då gick mitt humör bara utför. Mycket har med alkoholen och göra. Orkar inte förklara. Slutade ändå bara med att folk åkte hem till sina nära och kära, medan jag stannade kvar ensam och fet. Har gjort något dumt idag. Har hållt mig borta från allt vad rakblad innebär i nio månader, men idag kunde jag inte kämpa emot längre. Några jack här och där blev det, det var inga djupa jack, men smärtan känns densamma. Gör allt för att slippa att må som jag gör nu. Jävla psykfall jag är. Usch nu är det alkoholen som talar och ska inte trötta ut er med detta mer. Hoppas att morgondagen känns bättre...