IN:

Två riskakor - 56 kcal

Lasagne - 460 kcal

=516

UT:

Löpband morgon: -520 kcal

Löpband kväll - 200 kcal (fick sån panik av lasagnen så blev tvungen att göra av med lite av den)

= - 204 kcal

Har pluggat hela dagen..så trisst! Har läst en massa, närmare bestämt en hel bok. Ska låna ut boken till en klasskamrat imon så var tvungen att bli klar med den redan idag. Ska ut och gå en sväng nu efter allt sittastillande. Har sånna myror i benen. Gaah! Got to run!

Har precis varit och gymmat. Blev av med 520 kalorier. Hade gärna kört lite mer, men började känna mig snurrig så tog det säkra före det osäkra. Får försöka hinna med lite promenader också för det verkar som att jag ska äta lasagne en polare ikväll :( Får bli en liten bit bara i sådana fall. Ska försöka hitta en lättare variant och rekomendera att vi gör den istället. Någon som vet något bra recept?