Frukost: Två riskakor med lite sylt (76)

Lunch: Två riskakor med lite sylt (76)

Middag: Isbergssallad & gurka (29) + fettfri dressing (10)

Mellanmål: En riskaka med lite sylt (38)

= +229

UT:

Promenad på stan: (-241)

Löpband: (-400)

= -641

= -412

Förstår inte varför jag fick för mig att lägga sylt på riskakorna, är ju sjukt onödiga kalorier. Blev dock mycket mindre än jag trodde. Känns faktiskt lite bra. Var sjukt nära på att dra till donken, men jag stod på mig. Vet att det kommer bli mycket kalorier både imon och på lördag så borde inte bli allt för glad än...