Har precis varit och tränat bort lite av gårdagens pizza. Nu är jag helt slutkörd och har fått en massa skoskav som jag får försöka ta hand om senare när jag har fått tillbaka energin. Frukost idag blir en fat burnerflaska (+4,5 kcal)

Löpband (-850 kcal)

Rodd (-50 kcal)

Blir inflyttningsfest hos en kompis ikväll, men ska försöka att undvika så mycket kalorier som möjligt.