Har haft en dålig dag igen. Kommer nog ha rätt många dåliga dagar framför mig. Skriver tenta och jag behöver alltid lite extra energi under de veckorna.

IN:

SEX pizzakakor -300 kcal

Rester från tacos (grönsaker, tacochips och salsa) - Ca 400 kanske?

= Ca 700 kcal

Imon ska jag träna klockan sex så ska försöka göra av med så mycket som möjligt. Kommer tyvärr inte ha tid att träna så mycket denna veckan :( Men måste försöka träna någon timme varje dag med tanke på hur mycket skit jag säkerligen kommer slänga i mig...Gaah! Kommer inte vilja se vad jag väger imorgon bitti...

Har varit väldigt dålig med maten denna helgen. Har varit så nere denna helgen så jag har inte ens brytt mig. Imon blir det nya tag, bättre tag. Min mage är uppsvälld som jag vet inte vad. Skulle väl uppskatta att jag i genomsnitt har ätit 1000-2000 kalorier per dag både fredag, lördag och söndag. Äckel. Är ju typ så mycket jag borde äta per vecka.... USCH!!

Ny vecka, nya mål.

Remember tonight, for it is the beginning of always

Har precis varit och tränat bort lite av gårdagens pizza. Nu är jag helt slutkörd och har fått en massa skoskav som jag får försöka ta hand om senare när jag har fått tillbaka energin. Frukost idag blir en fat burnerflaska (+4,5 kcal)

Löpband (-850 kcal)

Rodd (-50 kcal)

Blir inflyttningsfest hos en kompis ikväll, men ska försöka att undvika så mycket kalorier som möjligt.

Jag är så dålig. Jävla missfoster. Äcklig. Vidrig. Lyssnar på en låt som jag skrev om texten på strax innan jag blev inlagd på psyket (inte för mina matvanor). Kvalitén på texten är sådär, men kommer ihåg precis hur jag kände dagarna innan de där överdoserna..

Åh på mig kan du lägga din skit

För jag tar ju åt mig av minsta lilla bit

En dag försvinner jag nog för gott

Du har ingen aning hur dåligt jag mått

Jag önskar att det kanske fanns något slags hopp

Men varje gång jag försöker så tar det bara stopp

Allt jag vill är ju att komma bort

Så mitt liv blir allt för kort

Jag kämpar så mycket jag bara kan

Åh hoppas att min saga inte är sann

Dina ord blev ju hela mitt straff

Varje gång du sa det så blev jag helt paff

Nej, jag vill inte ha kvar mitt liv

Därför skär jag mig på en stor vass kniv

Jag vill inte ha mitt liv såhär

Med all den smärtan som jag bär

Du säger att jag har ingen chans 

Vad jag önskar att jag inte fanns

Du gorde mig sömnlös varje natt

Det gjorde mig så jävla matt

Låt det ta slut! Ja, snälla jag ber

Vill inte ta den skiten mer

Du fick mig att tappa all min glöd

Åh nu är jag så gott som död

Den här dagen kommer innebära fyra bokstäver. F-A-I-L!! Kommer inte bli nått in/ut inlägg idag. Har redan ätit gröt (117) och 4 pizzakakor (200) och kommer äta köpepizza ikväll (ca 2000 om jag tar en hel)

Frukost: Två riskakor med lite sylt (76)

Lunch: Två riskakor med lite sylt (76)

Middag: Isbergssallad & gurka (29) + fettfri dressing (10)

Mellanmål: En riskaka med lite sylt (38)

= +229

UT:

Promenad på stan: (-241)

Löpband: (-400)

= -641

= -412

Förstår inte varför jag fick för mig att lägga sylt på riskakorna, är ju sjukt onödiga kalorier. Blev dock mycket mindre än jag trodde. Känns faktiskt lite bra. Var sjukt nära på att dra till donken, men jag stod på mig. Vet att det kommer bli mycket kalorier både imon och på lördag så borde inte bli allt för glad än...

Frukost: Två riskakor (56)

Lunch: Kruskakligröt (117)

Middag: Sallad (isbergssallad, tomat & gurka) (49)

Mellanmål: En liten banan (107) + knäckebröd (80)

=409

UT:

Morgonträning (-100) Fick avbryta tidigt för att jag mådde illa

Promenad (-128)

Kvällsträning (-181) Fick avbryta tidigt för att jag hade extrema magsmärtor

= -409

= 0 kcal

Tycker att det är surt att jag misslyckades på två träningspass idag. Min kropp vill verkligen inte vara med mig idag. På kvällsträningen så stod jag halft och grät sista stunden för att det gjorde så ont i magen, men klarade av att göra av med alla kalorier iaf..Vill bara lägga mig ner och gråta. Det gör så jävla ont varje gång jag andas in. Fy fan! AJ!!!!!!!!!!

Fettisdagen är årets värsta dag, typ. Blev tvingad att äta en semla  (+500). Kände hur magen bara svällde som en ballong när grädden rörde vid mina läppar. USCH!!! Min mage gör jätteont nu. Har ätit två riskakor idag med (+56)

IN: 556 kalorier

UT: Promenad (-272)

= + 284'

Ska dra iväg på någon sammankomst som jag har blivit medlurad på. Tar med mig lite vodka, men ska nog skita i att lägga i den och bara köra på zero läsk och försöka fejka att jag har druckit. På så vis blir det inte mer kalorier för kvällen i alla fall. Om någon tittar så lägger jag i pyttelite för syn skull.